Campus de Tenis + Inglés y Actividades 2018

El Campus de Tenis + Inglés en JACA es una propuesta para chicas y chicos, entre los 7 y los 16 años, que quieran iniciarse en este deporte o ya lo practiquen y quieran mejorar técnica, táctica y físicamente.


Es un CAMPUS de iniciación, perfeccionamiento y competición dirigido por Técnicos y Entrenadores de Tenis.
El objetivo es que los 
participantes pasen unos días felices en Jaca, disfruten de su deporte favorito, practiquen inglés y convivan alegre y deportivamente con chicos y chicas de otras zonas de España.


El Campus de Tenis + Inglés se complementa además con un amplio Programa de Actividades.

Programa Campus de Tenis.- Mañanas

 

La actividad se desarrollará por las mañanas en PyreneSport
(antiguo Club de Tenis y Pádel Jaca) y será coordinada por los Entrenadores del Club.

Los participantes estarán divididos en grupos de 3 niveles de juego, si los hubiera, que irán rotando en sistemas de entrenamiento técnico táctico y físico
 

FASE TÉCNICA

Se trabajan los tres golpes técnicos del tenis a niveles de competición sub-15. 
El golpe de derecha liftada, el revés liftado y las tres clases de servicio: plano, cortado y liftado. 
La metodología general consiste en carros de repetición de golpes con la que se perfecciona y se mantiene la técnica del alumno.

Se realizan prácticas y tests de todos los golpes comprobando la estadística de errores en cada uno de ellos.
 

FASE TÁCTICA

Se realizan ejercicios de mantenimiento de peloteo (controles) tocando las 4 zonas de la pista y las diferentes direcciones. En esta fase la dificultad aumenta a medida que los jugadores demuestran su habilidad para aguantar un número determinado de golpes sin cometer errores. También se trabaja el apartado táctico de situación en pista de cara a la competición.

Partidos reducidos de individuales y dobles imponiendo reglas tácticas de juego que se deben aplicar durante los puntos.


FASE DE PREPARACIÓN FÍSICA
Todas las tareas de preparación física estarán adaptadas a niveles de competición sub-15 y sub-13.

Preparación física general en la que se realizan sesiones de entrenamiento de resistencia, circuitos de fuerza-resistencia, circuitos adaptados específicos de tenis.

Ejercicios de velocidad y desplazamientos de tenis, juegos de relevos y otros juegos aplicados al tenis.

Siempre en cada sesión de preparación física se realizará el calentamiento y vuelta a la calma necesarios, concienciando al alumnado de la importancia de estos antes y después de realizar la práctica deportiva.

 

El campus está programado con el máximo detalle en cuanto a los aspectos técnicos y humanos. 
Es una actividad seria que requiere ilusión y esfuerzo por parte de los participantes, tanto en lo que se refiere al Tenis como a la práctica del Inglés. 

Pero no olvidamos que los participantes “están de vacaciones” y que tenemos que conseguir ese difícil equilibrio de aprender y disfrutar.

ASISTENCIA: Los participantes en el Campus de Tenis+Inglés en Jaca siempre estarán acompañados por sus Entrenadores de Tenis, por el Profesor de Inglés o por el Monitor responsable de su estancia en la Residencia / Colegio y que les acompañará en las actividades.
 

No exigimos uniformidad, vale lo que habitualmente usa cada participante en su Club deportivo durante el año, pero es necesario tener en cuenta lo siguiente:

  • Es obligatorio disponer de calzado de tenis adecuado para pistas de tierra batida, (se pueden utilizar zapatillas para pista rápida.)
  • Es obligatorio el uso de vestimenta deportiva adecuada para la práctica de tenis: pantalón corto, falda  de tenis, polos, camisetas deportivas; no siendo permitidas las bermudas, camisetas de fútbol, ni todo tipo de ropa no deportiva.  
  • Se recomienda disponer de un segundo par de zapatillas aptas para la preparación física (tipo calzado running.)
  • Se recomienda llevar al menos 2 raquetas para tener una disponible si se rompen cuerdas, (en el Club hay una persona que encuerda raquetas.)
  • Para todo ello es muy recomendable llevar una mochila o raquetero con una camiseta de recambio, ropa interior de recambio y un par de calcetines, también una gorra para el sol.

Los participantes en el “Campus de Tenis” deben respetar el material y las instalaciones del Club de Tenis Jaca así como a los socios, usuarios y personal de trabajo del Club. En todo momento su comportamiento será correcto.


     Tardes


Inglés con Profesores Nativos: 

2 horas de talleres interactivos y actividades variadas en inglés para aprender y practicar el idioma; talleres de cocina, juegos, conversación, actividades deportivas, etc.
 

Al finalizar las actividades en inglés y hasta la hora de la cena. 

Plan de Actividades con los Monitores españoles (titulados y expertos en actividades deportivas, sociales, recreativas y educativas). Después de cenar continúan las actividades.

Plan de Actividades

 
En los Programas de Icontur en Jaca es imposible aburrirse, los chicos y chicas siempre están ocupados y acompañados por su Profesor de Inglés, Entrenador o por su Monitor.


Aparte de trabajar estudiando y practicando inglés o entrenando en los diferentes programas deportivos, en Jaca hay muchos momentos para el ocio y la diversión

En Jaca no hay distancias, los desplazamientos suelen ser caminando. Esto facilita la realización  de múltiples actividades tanto en el recinto del Colegio / Residencia, como en la propia Ciudad. 

El campus de tenis e inglés se completa con actividades (todas incluidas en la cuota del curso) como:

 

  • Piscina
  • Etapas de Senderismo
  • Excursiones día entero
  • Cenas en la Ciudadela
  • Fiestas final de quincena
  • Talleres
  • Multideporte
  • Torneos Fútbol siete
  • Gymkanas
  • Actividades nocturnas
  • Discoteca, etc...

    De lunes a domingo, tardes-noches (lunes a viernes) y día completo los fines de semana, siempre acompañados del equipo de Monitores y de los Profesores de inglés que también participan en varias de las actividades.

Excursiones previstas para Julio 2018

(sujetas a modificaciones)

Parque acuático Aquazone Wipeout 64
(Francia)

 

Pasaremos el día en el parque acuatico aquazone wipeout 64 en Saint-Pée-sur-Nivelle (Francia).

Impresionante parque acuático hinchable con circuito wipeout situado en un precioso y tranquilo  lago. La diversión está asegurada.

Parque Nacional de Ordesa y Monte perdido

 

Una de las maravillas naturales del Pirineo Aragonés. El segundo parque nacional más antiguo de España, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.  

El Parque Nacional de Ordesa y Monteperdido, es uno de los espacios naturales más reconocidos de toda España. 

Murillo Gallego

 

Excursión a Murillo Gallego. Conoceremos este bonito pueblo y haremos una gymkana acuática, es una mezcla de natación en aguas bravas y Gymkhana de juegos en el agua, o un circuito multiaventura.

 

Viaje-Ruta Icontur (NOVEDAD 2018)

 

Este año incluimos posibilidad de transporte en Autocar desde Madrid y desde Vigo.

Viaje ida y vuelta en autocar privado, con acompañamiento de monitor durante el trayecto.


Este servicio no está incluido en el precio del programa y está supeditado a formar grupo dependiendo de las fechas elegidas para realizar el programa y número de participantes en cada modalidad.

 

Si están interesados, por favor indicar en la solicitud de inscripción

Centro de estudios y Alojamiento (Residencia)

 

 

COLEGIO ESCUELAS PÍAS
 

Es un edificio anexo a la Residencia, dotado de amplias, luminosas y numerosas aulas que utilizaremos para realizar algunos de los talleres y actividades en inglés.

 

Tanto el Colegio como la Residencia están muy cerca de la pista de hielo, piscina municipal, campo de fútbol y club de tenis y pádel.

 

 

 

 

 

 

 

 

GRAN HOTEL DE JACA ***

 

Gran Hotel Jaca, recientemente renovado en la primavera de 2017. Situado en el mismo centro de la ciudad de Jaca, junto al Paseo de la Constitución, el Gran Hotel Jaca, hace honor a su nombre y tradición, convirtiéndose en la mejor opción para su estancia en el Pirineo Aragonés.

 

El Gran Hotel de Jaca, dispone de 165 modernas habitaciones, con todas las comodidades: baño, teléfono directo, calefacción central, televisión vía satélite, canal de vídeo y aire acondicionado,. Cuenta con un Restaurante, cafetería, salón social, piscina, mini golf, guarda esquís, guarda bicis, parking y garaje cerrado, con plazas limitadas.

 

 

Modalidades e importes del Programa

 

 

  
 Julio 2018


 

1 semana

 

Del 1 al 8

Del 8 al 15
Del 15 al 22
Del 22 al 29

 


 

   
    750 €


2 semanas

 

Del 1 al 15
Del 15 al 29

 

   
   1.450 €

 

  Reserva de Plaza e inscripción 
 

Cumplimentar la solicitud de inscripción


Transferir la cantidad de 250 € en concepto de reserva/pago a cuenta. 

Indicar nombre y apellidos del participante


Datos de la cuenta para realizar el pago de la reserva:

Bantierra

IBAN ES44 3191 0357 1145 5890 1726

 

    El precio incluye

 

  • Participación Campus de Tenis (mañanas)
  • Actividades lúdicas y talleres en Inglés  (tardes)
  • Programa completo de actividades con excursión los sábados programados
  • Alojamiento en Gran Hotel de Jaca en régimen de pensión completa, en habitaciones con baño completo dentro de la habitación
  • Lavandería semanal (servicio externo contratado) para inscritos en modalidades de dos semanas.
  • Supervisión 24 horas
  • Seguro de accidentes y responsabilidad civil 
  • Mochila de Icontur
  • Programa descrito

 


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