Campus de Tenis + Inglés y Actividades 

El Campus de Tenis + Inglés en JACA es una propuesta para chicas y chicos, entre los 7 y los 16 años, que quieran iniciarse en este deporte o ya lo practiquen y quieran mejorar técnica, táctica y físicamente.


Es un CAMPUS de iniciación, perfeccionamiento y competición dirigido por Técnicos y Entrenadores de Tenis.
El objetivo es que los 
participantes pasen unos días felices en Jaca, disfruten de su deporte favorito, practiquen inglés y convivan alegre y deportivamente con chicos y chicas de otras zonas de España.


El Campus de Tenis + Inglés se complementa además con un amplio Programa de Actividades.

Programa Campus de Tenis.- Mañanas

 

La actividad se desarrollará por las mañanas en PyreneSport
(antiguo Club de Tenis y Pádel Jaca) y será coordinada por los Entrenadores del Club.

Los participantes estarán divididos en grupos de 3 niveles de juego, si los hubiera, que irán rotando en sistemas de entrenamiento técnico táctico y físico
 

FASE TÉCNICA

Se trabajan los tres golpes técnicos del tenis a niveles de competición sub-15. 
El golpe de derecha liftada, el revés liftado y las tres clases de servicio: plano, cortado y liftado. 
La metodología general consiste en carros de repetición de golpes con la que se perfecciona y se mantiene la técnica del alumno.

Se realizan prácticas y tests de todos los golpes comprobando la estadística de errores en cada uno de ellos.
 

FASE TÁCTICA

Se realizan ejercicios de mantenimiento de peloteo (controles) tocando las 4 zonas de la pista y las diferentes direcciones. En esta fase la dificultad aumenta a medida que los jugadores demuestran su habilidad para aguantar un número determinado de golpes sin cometer errores. También se trabaja el apartado táctico de situación en pista de cara a la competición.

Partidos reducidos de individuales y dobles imponiendo reglas tácticas de juego que se deben aplicar durante los puntos.


FASE DE PREPARACIÓN FÍSICA
Todas las tareas de preparación física estarán adaptadas a niveles de competición sub-15 y sub-13.

Preparación física general en la que se realizan sesiones de entrenamiento de resistencia, circuitos de fuerza-resistencia, circuitos adaptados específicos de tenis.

Ejercicios de velocidad y desplazamientos de tenis, juegos de relevos y otros juegos aplicados al tenis.

Siempre en cada sesión de preparación física se realizará el calentamiento y vuelta a la calma necesarios, concienciando al alumnado de la importancia de estos antes y después de realizar la práctica deportiva.

 

El campus está programado con el máximo detalle en cuanto a los aspectos técnicos y humanos. 
Es una actividad seria que requiere ilusión y esfuerzo por parte de los participantes, tanto en lo que se refiere al Tenis como a la práctica del Inglés. 

Pero no olvidamos que los participantes “están de vacaciones” y que tenemos que conseguir ese difícil equilibrio de aprender y disfrutar.

ASISTENCIA: Los participantes en el Campus de Tenis+Inglés en Jaca siempre estarán acompañados por sus Entrenadores de Tenis, por el Profesor de Inglés o por el Monitor responsable de su estancia en la Residencia / Colegio y que les acompañará en las actividades.
 

No exigimos uniformidad, vale lo que habitualmente usa cada participante en su Club deportivo durante el año, pero es necesario tener en cuenta lo siguiente:

  • Es obligatorio disponer de calzado de tenis adecuado para pistas de tierra batida, (se pueden utilizar zapatillas para pista rápida.)
  • Es obligatorio el uso de vestimenta deportiva adecuada para la práctica de tenis: pantalón corto, falda  de tenis, polos, camisetas deportivas; no siendo permitidas las bermudas, camisetas de fútbol, ni todo tipo de ropa no deportiva.  
  • Se recomienda disponer de un segundo par de zapatillas aptas para la preparación física (tipo calzado running.)
  • Se recomienda llevar al menos 2 raquetas para tener una disponible si se rompen cuerdas, (en el Club hay una persona que encuerda raquetas.)
  • Para todo ello es muy recomendable llevar una mochila o raquetero con una camiseta de recambio, ropa interior de recambio y un par de calcetines, también una gorra para el sol.

Los participantes en el “Campus de Tenis” deben respetar el material y las instalaciones del Club de Tenis Jaca así como a los socios, usuarios y personal de trabajo del Club. En todo momento su comportamiento será correcto.


     Tardes


Inglés con Profesores Nativos: 

2 horas de talleres interactivos y actividades variadas en inglés para aprender y practicar el idioma; talleres de cocina, juegos, conversación, actividades deportivas, etc.
 

Al finalizar las actividades en inglés y hasta la hora de la cena. 

Plan de Actividades con los Monitores españoles (titulados y expertos en actividades deportivas, sociales, recreativas y educativas). Después de cenar continúan las actividades.

Plan de Actividades

 
En los Programas de Icontur en Jaca es imposible aburrirse, los chicos y chicas siempre están ocupados y acompañados por su Profesor de Inglés, Entrenador o por su Monitor.


Aparte de trabajar estudiando y practicando inglés o entrenando en los diferentes programas deportivos, en Jaca hay muchos momentos para el ocio y la diversión

En Jaca no hay distancias, los desplazamientos suelen ser caminando. Esto facilita la realización  de múltiples actividades tanto en el recinto del Colegio / Residencia, como en la propia Ciudad. 

El campus de tenis e inglés se completa con actividades (todas incluidas en la cuota del curso) como:

 

  • Patinaje sobre hielo como actividad lúdica
  • Piscina
  • Etapas de Senderismo
  • Excursiones día entero
  • Cenas en la Ciudadela
  • Sesiones especiales de cine en inglés que organiza Icontur en el Palacio de Congresos de Jaca
  • Fiestas final de quincena
  • Talleres
  • Multideporte
  • Torneos Fútbol siete
  • Gymkanas
  • Actividades nocturnas
  • Discoteca, etc...

    De lunes a domingo, tardes-noches (lunes a viernes) y día completo los fines de semana, siempre acompañados del equipo de Monitores y de los Profesores de inglés que también participan en varias de las actividades.

Centro de estudios y Alojamiento (Residencia)

 

 

COLEGIO ESCUELAS PÍAS
 

Es un edificio anexo a la Residencia, dotado de amplias, luminosas y numerosas aulas que utilizaremos para realizar algunos de los talleres y actividades en inglés.

 

Tanto el Colegio como la Residencia están muy cerca de la pista de hielo, piscina municipal, campo de fútbol y club de tenis y pádel.


RESIDENCIA ESCUELAS PÍAS

 

Es amplia, soleada y tranquila, rodeada de árboles y zonas verdes. 

Con magníficas instalaciones: salones, cocina, comedor, capilla, Hall multiuso, pistas deportivas, dormitorios separados, amplias aulas y zonas de expansión escolar.

 

Habitaciones grandes y distribuidas en Módulos de 6 plazas máximo (3 literas) con aseo, lavabos y ducha en cada habitación y con sus correspondientes armarios.

 

 

Pensión completa; 4 Comidas: Desayuno, Comida, Merienda y Cena. Elaboradas directamente en la Cocina de la Residencia, teniendo muy en cuenta la normativa vigente en cuanto a régimen de “menús” para estas edades y menús adaptados a alergias o intolerancias si fuese necesario.

 

 

Modalidades e importes del Programa

 

 

  
 Julio 2017


 

1 semana

 

Del 2 al 9

Del 9 al 16
Del 16 al 23
Del 23 al 30

 


 

   
    750 €


2 semanas

 

Del 2 al 16
Del 16 al 30

 

   
   1.450 €

 

  Reserva de Plaza e inscripción 
 

Cumplimentar la solicitud de inscripción


Transferir la cantidad de 250 € en concepto de reserva/pago a cuenta. 

Indicar nombre y apellidos del participante


Datos de la cuenta para realizar el pago de la reserva:

Bantierra

IBAN ES44 3191 0357 1145 5890 1726

 

    El precio incluye

 

  • Participación Campus de Tenis (mañanas)
  • Actividades en Inglés con profesores Nativos (tardes)
  • Programa completo de actividades con excursión los sábados programados
  • Alojamiento en Residencia en régimen de pensión completa, en habitaciones con baño completo dentro de la habitación
  • Lavandería semanal (servicio externo contratado) para inscritos en modalidades de dos semanas.
  • Supervisión 24 horas
  • Sesiones de cine en inglés en el Palacio de Congresos de Jaca
  • Seguro de accidentes y responsabilidad civil 
  • Mochila de Icontur
  • Programa descrito

 


Llamar